فهرست مطالب Toggle مواد لازمطرز تهیه ⏱ ۵ دقیقه👥 − ۲ + نفر📊 آسان🥞 صبحانه🔥 ۳۴۰ کالری / پرسمواد لازم۳۰۰ گرم ماست چکیده۲ قاشق غذاخوری عسل۴۰ گرم گردوطرز تهیهگردو را درشت خرد کنید.ماست را در کاسهها بریزید.عسل را روی ماست بریزید و گردو را روی آن بپاشید.💡 گردو را قبلاً چند دقیقه در تابه تفت دهید تا عطرش بیشتر شود.🖨 چاپ دستور📋 کپی مواد🍳 با موادی که دارم چی بپزم؟ نوشته های مشابه طرز تهیه بلغور جو دوسر 19 دقیقه پیش طرز تهیه حریره بادام آسان و سریع 23 دقیقه پیش طرز تهیه فطیر پنیر و سبزی 2 روز پیش طرز تهیه ساندویچ کره بادام زمینی و موز 3 روز پیش زووم لایت21 دقیقه پیش0 کمتر از یک دقیقه اشتراک گذاری فیس بوک ایکس لینکدین واتس آپ تلگرام اشتراک گذاری از طریق ایمیل